元気の源さんクラブ　2012/12/12

日　　付：　2012/12/12
タイトル：　元気の源さんクラブ
開催場所：　福祉の拠点こみっと
備　　考：

予定内容

午前：ズンドコ体操＆バランスマット
午後：かしこくごはん＆口腔ケア

活動報告

午前は、久しぶりのズンドコ体操！
繰り返すうちにだんだん思い出し、最後は息もピッタリ♪
また、この日は八郎潟町から30名の視察があり、定番の介護予防メニューをみていただきました。 昼食後は、季節の野菜を利用したおやつづくりと口腔ケアゲームを楽しみました。

息もピッタリ！ズンドコ体操で足腰を鍛えます♪	バランスマットの片足立ちで、筋力向上をめざします。視察の方も参加しました。
塩分は控えめがいいよな！　んだな！	おいしいね。 昼食後だけど、おやつは別腹♪
ゲームで楽しみながら口腔ケア。家でもやってみようかな。