元気の源さんクラブ　2012/12/19

日　　付：　2012/12/19
タイトル：　元気の源さんクラブ
開催場所：　福祉の拠点こみっと
備　　考：

予定内容

午前：バランスマット＆うつ予防レク
午後：転倒予防「冬を元気に乗り切ろう」

活動報告

午前は、ストレッチで体をほぐしたあと、新聞紙で雪合戦。
大いに盛り上がり、ストレスも発散できました！
午後は、門田整骨院先生による「転倒予防教室」を開催。
雪寄せのコツや、体に良い飲み物なども教えていただきました。

それっ！雪だるま風船を相手陣地へ。	熱心に講話に聞き入りました。
転倒予防には、靴のインナーも大事です。