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元気の源さんクラブ 2012/12/19

日  付: 2012/12/19
タイトル: 元気の源さんクラブ
開催場所: 福祉の拠点こみっと
備  考:

予定内容

午前:バランスマット&うつ予防レク
午後:転倒予防「冬を元気に乗り切ろう」

活動報告

午前は、ストレッチで体をほぐしたあと、新聞紙で雪合戦。
大いに盛り上がり、ストレスも発散できました!
午後は、門田整骨院先生による「転倒予防教室」を開催。
雪寄せのコツや、体に良い飲み物なども教えていただきました。

それっ!雪だるま風船を相手陣地へ。

それっ!雪だるま風船を相手陣地へ。

熱心に講話に聞き入りました。

熱心に講話に聞き入りました。

転倒予防には、靴のインナーも大事です。

転倒予防には、靴のインナーも大事です。

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