元気の源さんクラブ　2012/12/26

日　　付：　2012/12/26
タイトル：　元気の源さんクラブ
開催場所：　福祉の拠点こみっと
備　　考：

予定内容

午前：栄養改善「かしこくごはん」
午後：うつ予防「歌声サロン 源」

活動報告

午前は、白身魚が主原料で低脂肪で良質のたんぱく質を摂取できる
「はんぺん」を使ったお正月メニューを中心に作成。「家でも作ってみよう」と
好評でした。 午後は、求職者支援訓練受講者12名も参加して、
忘年会歌声サロンで楽しみました。

クッキングペーパーに包み肉汁を閉じ込めるったな。	簡単伊達巻きとふわふわエビ団子のお吸い物も完成。気分はお正月！
始めに発声練習をかねて全員で合唱♪　少々緊張気味かな？	踊りも飛び出し、あっという間に皆さんノリノリ♪
ペアを組んで進むゲーム。ジャンケンポン！