元気の源さんクラブ

日付：2015年1月21日（水）

場所：福祉の拠点「こみっと」

内容：午前　栄養改善「かしこく5ハン」

今回のメニューは・・・・体が温まる♡豆乳クリームスープ

・中身いろいろ！！簡単揚げパン　　でした☆

揚げパンは「ひ孫に作ってあげたら喜ぶかな！？」と話す参加者の方もいましたよ（*^_^*）

午後：源さん大学「3B体操」　講師：鎌田絹子氏

3B体操講師　鎌田さんを招いて、前回も好評だった3B体操を行いました！

音楽に合わせて、ストレッチのような体操でしたが1時間半じっくり行い、だんだん身体もぽかぽか♡

雪かきで疲れた体をほぐすことができました♡

終了後は「とっても気持ち良かった～！」「またやりたいね～」と話していましたよ☆